SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant cm3

  • Krotki odstep czasu brania kreatyny i gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam taki problem otoz dzisiaj jest sobota rano wstalem o 9:30 wzialem cm3 i teraz bede jadl 1 posilek czyli owsianka + gainer (mutant mass) na silownie ide na ok 12:20 , i teraz moje pytanie po silowni moge normalnie wziac cm3 i gainera ? czy sie nie oplaca ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2012-10-27 10:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepiej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : koniec wrzesnia skonczylem 1 puche krety trec cm3 1250mg,w tej chwili mutant mass Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dziennie zjadam paczke ryzu,jak mam piers zawsze dorzuce,duzo miecha,na kolacje salatka z tunczykiem,serki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2012-10-28 12:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakład,czy dam rade?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zalezy jak koncze)po treningu to samo jak przed 21-23 zaleznie od dnia,to serki wiejskie,to salatka z tunczykiem,to twarog koniec wrzesnia skonczylem treca cm3,w tej chwili mutant mass koncze,w styczniu planuje treca z nitro 2 Wiek : 16 Waga : 66,5 Wzrost : 179 Staż treningowy: Na silownie chodzilem juz z rok temu,lecz np raz w tygodniu by sobie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2012-11-11 12:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl bo z tego co pamietam to 6tyg ale podobno jest to mit. Proszę także o pomoc w wyborze gainera.. Osobiście zastanawiałem się bardziej nad bulkiem z olimpa a z gainerów nad mutant massem ale znajomy sprzedawca powiedział, że jedyne co po nim rośnie ro brzuch i zasugerował mi rapid massa. Moim celem jest masa. wzrost:181/waga:78.5/biceps 38.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2012-11-15 20:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Skończyłem miesiąc temu cykl na nitrobolonie II i bcaa.Chciałbym teraz przybrać na masie i zastanawiam się nad pewnymi odżywkami : Mutant mass, cm3 , Xtreme Detonator i Gaspari Real mass. Chyba że polecacie coś innego . Proszę o pomoc . Moja waga 68 kg wzrost 180 cm

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2012-11-15 20:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + jabłczan i mutant, proszę o sugestie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce zbudowac mase mam obecnie 200g universal micronized creatine i chciałbym dokupić do tego porcje 180kaps.cm3 na rozgrzewke a od nowego miesiąca po skończeniu tego 3kg mutant massa Jakie są wasze sugestie? może poradzili byście coś od siebie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2012-11-19 14:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal creatine + napalm warfare

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie. Jedyne suplementy jakie brałem to: cm3, białko, mutant mass.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2012-12-03 14:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po treningu . Dieta 1 posiłek 100g ryżu białego 250g piersi z kurczaka 2 posiłek 100g ryżu białego 250g piersi z kurczaka 3 posiłek kanapka z piersią kurczaka wędzoną 130g mutant mass rozpuszczony 250 ml mleka 1,5 % 4 posiłek to samo co posiłek 3 5 posiłek 3 stripsy 6 posiłek baton z trec booster 7 posiłek 150g ryżu 250g wołowiny kcl-4437 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2012-12-03 21:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening/odżywki/dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich jestem nowy na tym forum i chciałbym zapytać się o kilka rzeczy .Chodziłem na siłownie 6 miesięcy , później miałem przerwę około roku i teraz wróciłem na siłownie , 3 miesiąc leci teraz. 1.Mam ułożony trening na masę przez trenera z siłowni chciałbym spytać czy on się nadaje ? Jakieś modyfikacje ? Wzrost 188 cm waga 79,5 kg . [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2012-12-04 12:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dt 30min przed treningiem jedna miarka? Do tego cm3 lub mono 5g codziennie rano? I mogę 30min po greenie, bezpośrednio przed treningiem bcaa wypić? Po treningu piję 1 miarkę mutant mass'a więc tam już są aminokwasy dlatego bcaa chcę wypić przed lub w trakcie treningu (nie wiem jak lepiej) I jeszcze jakie byś z ww linka białko polecił na dzień do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2012-12-07 13:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba wszystko w seri zwiekszam obciążenia i zmniejszam ilośc powtórzeń DIETA 1 posiłek Pięć całych jajek banan 2 posiłek 150g ryżu białego 250g piersi z kurczaka 3 posiłek mutant mass 260g 4 posiłek 150g ryżu białego 250g wowłowiny 5 posiłek Trec booster 100g banan 6 posiłek Twaróg lekki No do 2 posiłków dodałem również warzywa takie jak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2012-12-09 12:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16x 14x 12x zmniejszam ilość powtórzeń ale zwiększam obciążenie Dieta 1 posiłek Pięć całych jajek banan 2 posiłek 150g ryżu białego 250g piersi z kurczaka 3 posiłek mutant mass 260g 4 posiłek 150g ryżu białego 250g wowłowiny 5 posiłek Trec booster 100g banan 6 posiłek Twaróg lekki No do 2 posiłków dodałem również warzywa takie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2012-12-09 21:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl zimowy (masa + siła) zestaw za 600 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Planuję po świętach konkretny cykl, może nawet dwa... jeden po drugim w odstępie 1,5 miesiąca. Na dniach składam zamówienie, jednak nie wiem dokładnie co skompletować na masę/siłę. Ćwiczę 2 lata, przebyte cykle m.in na mono, mono + cm3, doświadczenie z przedtreningówką S.A.W, białko wg braków w diecie. Trenuję 5 razy w tygodniu. Budżet [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2012-12-19 19:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przepraszam jeżeli to nie ten dział jestem tu nowy. Witam! Mój staż na siłowni 5lat (z przerwami), wcześniejsze suplementacje nijakie tj. 4 tygodnie kreatyna i 6 tygodni mutant mass, przez cały czas treningowy. Mam 172cm wzrostu i 73kg wagi. Planuje zrobić takie oto cykle i proszę o poradę czy dobre. A więc: Masowy: Grudzień - Luty Mass [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2012-12-27 16:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano wszystkim zamierzam walnąć sobie porządny cykl na mase i mam zamiar użyć do tego kilku supli takich jak 1.mutant mass 2.tauryne 3. cm3 4.Olimp VITA-MIN Multiple Sport 5.jakieś omega 3 pytanie czy coś jeszcze należy dorzucić żeby efekt był lepszy ? (narazie bez przed treningówki ;P ) i czy dołożyć do jabłczanu (cm3) jakąść inną krete zeby [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2013-01-08 23:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    no właśnie tauryne witaminki i mutant mass bede brał a brałeś cm3 ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2013-01-16 17:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie Mutant mass + cm3 + Xpand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym poznać waszą opinie na temat tej mieszanki. Mutant mass + cm3 + Xpand. Ćwiczyłem 8miesięcy i miałem 5miesięczną przerwe i znowu wracam do ćwiczeń tylko tym razem chciałbym brać kreatyne i gainera. Mam 16 lat 177cm wzrostu i ważę 53kg, jak chodzi o diete jem co jest i wiem bardzo dobrze co robie i na czym stoje, wiem jakie mogą być [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2013-01-19 12:59:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 3)
  • Połączenie Mutant mass + cm3 + Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Okej, spooko. Wiem, że dużo. Chce sie tylko dowiedzieć jaką kreatyne kupić, aby zmieszać z cm3 i zmieścić sie do tych 300zł Mutant mass 200zł. czyli mam 100zł, zby kupić dwie różne kreatyny. Nie wiem co powinienem zmieszać najlepiej z cm3. Tu chciałbym poznać Waszą opinię.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2013-01-19 13:17:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Nitrobolon II + Mutant Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobra ale mutant to tylko suplemencik, zwykłe jedzenie, mam kiepsko z dietą, a mutant moim zdaniem pomógłby to nadrobić. Ale chciałbym poznać Waszą opinię. Mam jeszcze do wyboru okład mutant + cm3 chciałbym jak najlepiej wyjść :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2013-01-22 14:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + Mutant Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4miesięcy teraz ćwicze od miesiąca i planuje nad czymś. Waże 53kg wzrost 177cm. PS. Nie trzeba mi porad co mam robić chciałbym poznać tylko opinie na temat tej mieszanki lub mutant + cm3, kumple z paroletnim stażem polecają mi żebym brał mutanta i cm3 ale jeszcze nie pytałem sie co sądzą o nitro z mutantem i chciałbym tutaj poznać Waszą opinie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2013-01-22 14:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)